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為什么吃冰淇淋要適可而止？介紹：

夏天到了，商場(chǎng)里各式各樣的冰淇淋是不是很吸引你呀？冰淇淋涼涼的，甜甜的，在炎熱的夏天吃起來最舒服了。冰淇淋和其他冷飲是夏日里的降溫食品，而且有一定的營養(yǎng)，美味可口，很受孩子們的喜受。小朋友們，你們是不是也很喜歡在夏天吃冰淇淋啊？然而由于美味，小朋友們不加節(jié)制地大量吃，對(duì)小朋友們的健康造成的危害卻是不可低估。貪圖一時(shí)痛快，暴飲暴食冰淇淋等冷飲，可引起胃黏膜血管收縮，減少胃液分泌，導(dǎo)致食欲下降和影響消化。尤其不宜在飯前或飯后吃冷飲，飯前吃可影響正常進(jìn)食，使身體得不到充足的營養(yǎng)；飯后吃則因沖淡了胃酸，有利于細(xì)菌生長，從而導(dǎo)致胃腸疾病。兒童咽喉部狹小，呈漏斗形，黏膜比較柔嫩，血管甚為豐富。兒童大量吃冷飲，可使咽喉部血管收縮，血流量減少，抵抗力降低，有利于潛伏在呼吸道里的微生物繁殖，從而引起反復(fù)發(fā)作的上呼吸道感染。小朋友們，在夏天吃上美味的冰淇淋雖然很舒服，但是也不能不加節(jié)制地吃哦。我們要學(xué)會(huì)節(jié)制自己，做到既能夠享受到冰淇淋的美味，又能夠擁有健康的身體。